CBD et curcuma : un savant mélange ?

Une approche que de plus en plus de gens essaient est l’utilisation ciblée de compléments alimentaires et de suppléments pour fournir exactement ce dont le corps a besoin. Cela semble logique, non ? Les essences végétales en particulier sont très appréciées. Le gingembre, par exemple, est passé d’un conseil d’initié à une arme biologique courante dans la lutte contre toutes sortes de symptômes du rhume.

La plante dont est extraite la substance dont nous parlons aujourd’hui est, pour ainsi dire, un cousin du bon vieux gingembre : le curcuma.

En raison de sa couleur jaune clair et de son goût caractéristique, le curcuma fait depuis longtemps partie intégrante des mélanges d’épices pour curry. Mais la curcumine obtenue à partir de celle-ci a bien plus dans sa manche !

Ici, vous pouvez découvrir comment la curcumine est produite, pourquoi et comment elle peut être utilisée en plus de la préparation de plats délicieux et si/comment elle peut être combinée avec du cannabidiol (CBD) .

QU’EST-CE QUE LA CURCUMINE ?

La curcumine est une substance végétale jaune intense (en partie orange), un polyphénol pour être précis, qui est obtenue à partir du rhizome de la plante de curcuma (latin : Curcuma longa, également connu sous le nom de curcuma).

A QUOI SERT LA CURCUMINE ?

En raison de sa couleur jaune intense et de son origine végétale, la curcumine est souvent utilisée comme colorant alimentaire. Vous pouvez le trouver sous son nom technique ‘E 100’ par ex. B. dans les plats de riz, la margarine, la confiture et la moutarde. Cependant, la substance est également le principal vecteur de l’arôme typique qui émane du curcuma et, en tant que telle, est également utilisée comme épice et arôme. Comme déjà indiqué, c’est un composant principal de nombreuses poudres de curry.

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Mais aussi intéressant que tout cela puisse être, la curcumine nous intéresse particulièrement en raison de son rôle de premier plan dans les médecines traditionnelles de la Chine et de l’Inde. Selon la source, il en fait partie intégrante depuis plus de 2000 à 4000 ans – et également dans ce pays, il bénéficie d’une base de fans en croissance constante en raison de ses nombreuses propriétés positives.

Comment la curcumine est-elle traditionnellement utilisée ?

Dans la médecine populaire, comme B. dans l’Ayurveda, la pâte de curcuma est utilisée pour traiter les infections oculaires, pour favoriser la cicatrisation des plaies, pour traiter les morsures (!), les brûlures, l’acné et d’autres maladies de la peau. Sous une autre forme, le curcuma est également utilisé pour traiter la polyarthrite rhumatoïde, la (variole éolienne), les infections des voies urinaires, les problèmes de foie et pour renforcer le corps en général.

Ici, cependant, il faut encore une fois préciser qu’il n’existe pas de données fiables sur ces domaines d’application médicinaux populaires.

Le ‘ Golden Milk ‘, encore plus un tuyau d’initié dans ce pays, a non seulement un goût vraiment bon, mais fait depuis longtemps partie du répertoire standard des remèdes maison dans les cultures d’Extrême-Orient. Elle est là z. B. Femmes pour se renforcer après l’accouchement ou pour supporter la toux et les maladies respiratoires. La racine jaune est aussi traditionnellement utilisée pour traiter les maladies dentaires, l’indigestion, l’hyperacidité, les flatulences, les ulcères et – attention – pour atténuer les effets hallucinatoires du haschisch .

Il devrait y avoir quelque chose pour l’un ou l’autre ! Cela n’a pas non plus échappé à la science moderne…

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QUE DIT LA SCIENCE À PROPOS DE LA CURCUMINE ?

Cette utilisation répandue dans la médecine populaire n’a pas non plus échappé à la science moderne. Ces dernières années, il y a eu de plus en plus d’études sur la curcumine – avec des premiers résultats prometteurs.

La culture cellulaire et les études animales fournissent une richesse surprenante de preuves des effets positifs que la curcumine peut avoir, notamment des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et chimiopréventives.

Ici aussi, il convient de souligner une fois de plus que la culture cellulaire et les études animales ne peuvent jamais fournir que des indications initiales. La transférabilité à l’homme n’est en aucun cas garantie.

Parmi les propriétés les plus étudiées dans les essais cliniques sur l’homme figurent les effets anti-inflammatoires et cardioprotecteurs (protecteurs du cœur) de la curcumine. Cependant, des résultats concluants et donc généralisables ne sont pas encore disponibles.

Conclusion : La science moderne rattrape lentement son retard. Très lentement, mais les premières indications sont que l’une ou l’autre des utilisations traditionnelles de la curcumine pourrait également gagner du terrain de ce côté.

LE POIVRE NOIR PEUT AUGMENTER LA BIODISPONIBILITÉ

Vieux chapeau pour les connaisseurs de cannabinoïdes : La biodisponibilité des substances végétales – c’est-à-dire la proportion de la substance respective qui atteint finalement la circulation sanguine après absorption – n’est pas toujours idéale. Mais cela n’a pas d’importance; pour le CBD il y a la formulation liposomale et pour la curcumine : le poivre noir, ou plus précisément la substance pipérine qu’il contient.

Comme cela a été observé dans des études, lorsqu’il est pris en même temps, il peut augmenter la biodisponibilité de la curcumine jusqu’à 2 000 % (oui, deux mille pour cent !). Alors : toujours bien assaisonner !

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POURQUOI NOUS UTILISONS LE CURCUMA ?

Bien que la science moderne n’ait pas encore entièrement déterminé si le curcuma a des propriétés bénéfiques pour la santé, et si oui, lesquelles – la richesse des connaissances transmises par la médecine traditionnelle et le fait que le curcuma y joue encore un rôle assez important nous ont rendus curieux. Et avec ce que la science a actuellement à dire à ce sujet, c’était une raison suffisante pour nous de rééditer ce vieux classique sous une forme moderne pour vous. En parlant de ça… Des classiques de mots-clés réédités – il y avait autre chose…

CBD ET CURCUMINE – QUELLE EST L’UTILITÉ DE LA COMBINAISON ?

Très bien, la curcumine semble être une très bonne chose de toute façon. Mais qu’en est-il de la combinaison de cannabidiol, c’est-à-dire de CBD, et de curcumine ? Vous avez probablement déjà beaucoup lu sur les grandes propriétés du CBD ici sur notre site.

Et c’est pourquoi nous pensons que la combinaison de ces petits micro-rituels au CBD et de la curcumine est tout à fait logique. Car même si aucun jugement définitif ne peut être porté d’un point de vue scientifique, en ce qui concerne la curcumine, il y a des indications que cette substance pourrait s’avérer être une véritable petite aide, surtout pendant la saison sombre et froide. Surtout lorsqu’ils sont soutenus par la tranquillité d’esprit que les micro-rituels CBD sont conçus pour vous donner.