J’utilise du CBD pour la première fois : à quoi dois-je faire attention ?

Le premier plongeon sur une planche à 3 mètres, la première randonnée en sac à dos, le premier baiser, la première fabrication de sushis… Essayer quelque chose de nouveau crée non seulement la conversation, mais peut également élargir vos horizons. À quand remonte la dernière fois que vous avez fait quelque chose pour la première fois ?

Quand vient le temps d’une nouvelle « Première », nous avons quelque chose pour vous : le CBD. Comme il existe de nombreux mythes et incertitudes sur le sujet, nous souhaitons vous préparer au mieux à votre première expérience avec ces conseils.

L’huile de CBD permet-elle de se défoncer ou de planer ?

La rumeur sur le CBD bouillonne : est-ce que ça vous fait planer ? Vais-je recevoir une amende si je conduis avec du CBD dans ma voiture ? Est-ce que j’ai des fringales comme le dernier joint ? En bref : NON. Mais que fait alors l’huile de CBD ?

Comme le THC, le CBD est un cannabinoïde dérivé de la plante de chanvre. La différence entre le CBD et le THC est que le THC est connu pour ses effets psychoactifs, tandis que le CBD n’est pas enivrant même en grande quantité. De plus, le CBD est légal et pratiquement sans effets secondaires.

Si vous êtes intéressé par la question de savoir ce qu’est exactement le CBD, jetez un œil à notre article « Qu’est-ce que le CBD ».

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Comment fonctionne le CBD ?

La façon dont le CBD vous affecte dépend de deux facteurs principaux : le bon dosage et la qualité du produit. Si vous souhaitez acheter une huile de CBD , vous devez toujours vous assurer qu’elle est de haute qualité et composée d’ingrédients purement naturels. Plus sur cela plus tard.

Le mode d’action du CBD est si diversifié que le terme souvent utilisé de « remède miracle » ne semble pas si farfelu. Les premières études et témoignages montrent que le CBD possède les propriétés suivantes :

  • anti-inflammatoire
  • anti douleur
  • rassurant
  • anxiolytique

Votre système endocannabinoïde est responsable de ces réactions . Jamais entendu parler? Alors il est grand temps, car cette partie méconnue de notre système nerveux a vraiment quelque chose à offrir. En connectant les endocannabinoïdes à des récepteurs spéciaux, notre mémoire, la régulation de la douleur ou notre système immunitaire peuvent être influencés. Et devine qui se lie toujours aux récepteurs et a un effet similaire aux cannabinoïdes du corps ? Les cannabinoïdes exogènes, comme le CBD.

Quand dois-je prendre de l’huile de CBD ?

Les propriétés ci-dessus suggèrent que le CBD peut être utilisé dans une variété de situations. Les premières recherches montrent que l’huile de CBD peut aider à soulager l’anxiété et peut également soulager les migraines ou les maux de tête . Si vous avez du mal à dormir , le CBD peut vous aider à passer des nuits plus calmes. Il existe également des études initiales montrant que le CBD peut avoir un effet positif sur la santé de votre peau .

Même avec des maladies graves telles que la douleur chronique , l’inflammation ou l’hypertension artérielle , l’huile de CBD devrait pouvoir montrer un effet en tant que méthode thérapeutique alternative. Dans ces cas, vous devriez toujours consulter un médecin en qui vous avez confiance. Nous parlons couramment le CBD, mais nous ne sommes pas des professionnels de la santé.

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Comment prendre de l’huile de CBD ?

Ainsi, le CBD et le système endocannabinoïde semblent plutôt bien s’entendre. La seule question est : comment concilier les deux ?

L’huile de CBD peut pénétrer dans votre corps et opérer sa magie de plusieurs façons. Par exemple, vous pouvez avaler de l’huile de CBD sous forme de gélules ou bien la prendre sous forme de gouttes. Sous forme de cosmétiques – par exemple sous forme de crème – le CBD est absorbé par la peau. Egalement très appréciés : les bombes de bain au CBD pour une soirée relaxante dans le bain ou l’ huile de massage au CBD .

Si le bain et le massage ne vous ont pas encore convaincu, il y a aussi la possibilité d’inhaler le cannabinoïde avec un diffuseur d’huile CBD. Grâce à des exercices de respiration ciblés contre l’anxiété , le CBD peut être une véritable bouée de sauvetage dans des situations stressantes.

Y a-t-il des effets secondaires ?

S’il y a encore quelques gouttes, il est temps de garder son calme. Dans le meilleur des cas, le CBD vous y aidera également. Blague à part : selon l’Organisation mondiale de la santé , le CBD est inoffensif et ne crée pas de dépendance.

Il n’y a pas d’études à long terme sur les effets secondaires à l’heure actuelle, mais des effets possibles tels que fatigue, insomnie, étourdissements, diarrhée ou réactions allergiques sont signalés.

Habituellement, ces effets secondaires sont liés au dépassement de votre dose idéale . Dans ce cas, il est préférable d’ajuster votre dosage. Même si vous avez déjà eu des maladies, si vous prenez des médicaments ou si vous êtes enceinte , vous devez toujours discuter d’abord de l’utilisation du CBD avec votre médecin.

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Le « mauvais » CBD existe-t-il ?

Une autre raison d’effets secondaires possibles peut être le produit lui-même : certains fabricants utilisent du CBD synthétique, mélangent d’autres ingrédients chimiques ou omettent complètement le CBD de leurs produits. Il est évident que dans ces cas, il n’y aura aucun effet.

Cela soulève la question : à quel fournisseur puis-je faire confiance ? Nous vous recommandons de toujours rechercher une liste transparente des ingrédients et des informations sur le processus de fabrication. Il convient également de jeter un regard critique sur les petits caractères : certaines entreprises ont des empreintes douteuses de l’étranger. Un tour supplémentaire de recherche est conseillé ici.

Au fait : ce n’est pas parce que le mode d’action du CBD n’est pas toujours directement perceptible qu’il doit s’agir d’un mauvais produit : pensez à ce que vous ressentez lorsque vous prenez un comprimé de vitamine C. Vous ne ressentirez probablement rien au début, mais l’effet à long terme peut être grave.